ステッキは「軽い方がいい？」「重い方が安心？」

ご自身に合った“ちょうどいい”重さのステッキの選び方

ステッキを選ぶ際、意外と多いのが「軽い方がいいの？それとも重い方がいいの？」というご質問。

見た目のデザインだけでなく、重さも歩行の快適さに大きく関わってくるため、 ぜひ押さえておきたいポイントです。

では、どちらを選ぶのが正解なのでしょうか？
答えは――「その方の体力や用途に合っているかどうか」です。

軽いステッキのメリット

軽いステッキは、力の弱い方や女性、ご高齢の方に人気があります。

ステッキは歩くたびに「上げて、下ろす」を繰り返す動作になるため、 重すぎると腕や肩に負担がかかってしまうことも。

特に次のような方には、軽量タイプが使いやすいと言われています：

・長時間歩く予定がある方

・握力や腕の力が弱くなってきた方

・外出先で持ち運びしやすいものを探している方

素材としては、カーボン製やアルミ製などが軽くて丈夫でおすすめです。

重いステッキのメリット

一方で、「少し重みがある方が安定して歩ける」と感じる方もいらっしゃいます。

重さがあることで、地面に着地した際のブレが少なくなり、 安心感や支えとしての信頼性が増すという方も。

例えばこんな方には、やや重めのステッキが合うかもしれません：

・歩行中にふらつきがあり、安定性を重視したい方

・屋内よりも屋外での使用が多い方

・ステッキにしっかり体重をかけて歩きたい方

木製や太めの軸でできたステッキが、こういったニーズに応えてくれます。

どちらが良いかは「使う方次第」

結局のところ、「軽い」「重い」どちらが良いかに正解はありません。

ご本人の体力、歩き方、使用シーンによって最適なステッキは変わってきます。

実際にご本人に握って試していただくのが一番ですが、 代理購入の場合でも、普段の歩き方や体重のかけ方をもとにご相談いただければ、 適切な重さをご提案できます。

まとめ

ステッキ選びで重さはとても大切な要素です。

軽くて取り回しの良いタイプを好む方もいれば、 安定感のある重さを好む方もいます。

あなたの歩みに寄り添う一本を見つけるために、 ぜひ「握って」「持ち上げて」確かめてみてください。