シューズの選び方にポイントはありますか？

シューズ選びのポイント

足元にお悩みがある方にとって、靴選びはとても重要です。 以下のようなお悩みをお持ちの方には、足の状態に合わせたシューズ選びが快適な歩行を支えます。

よくあるお悩み

• むくみ
• 外反母趾
• 巻き爪
• リウマチ
• すり足
• 装具の使用

選ぶ際のチェックポイント

• 使用目的：どこで、どんな場面で履くのか
• 足の状態：むくみや変形、痛みなどの症状があるか
• 靴のタイプ：面ファスナー・紐・屈む動作が必要か
• サイズ：足に合ったサイズかどうか
• 履き心地：実際に履いて歩いた感覚

シューズのタイプ別特徴

① 面ファスナータイプ

甲の部分や前足部が大きく開き、足を入れやすいのが特徴です。 面ファスナーで簡単に着脱でき、締め具合も自由に調整可能。 むくみのある方や、リハビリ・お散歩用にもおすすめです。

② スリップオンタイプ（すべり込み式）

足をそのまま滑り込ませて履くタイプ。 腰を曲げにくい方や、手の力が弱い方に適しています。 素早く履ける点も魅力です。

③ 室内履き

足あたりがやわらかく、滑り止め付きが主流です。 室内での転倒防止や足の保護・保温に役立ちます。

まとめ

足の状態や使用シーンに合ったシューズを選ぶことで、歩行がぐっと楽になり、日常生活もより快適になります。 選ぶ際は、ぜひ実際に履いて試してみましょう。